Cara Mengatasi Jerawat secara alami
Halo kawan-kawan ini dia tips cara mengatasi jerawat secara alamiApa sih jerawat ?Jerawat adalah terdiri dari jenis infeksi berada di bagian kulit yang bewujud bintik, biasanya tumbuh di wajah, bahu, punggung dan dada. Jerawat adalah hal yang biasa - 85% orang yang berusia 12-24 tahun memiliki jerawat. Kita semua memproduksi minyak tepat di bawah kulit, namun ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan produksi minyak menjadi berlebihan dan menyebabkan jerawat. Infeksi bakteri biasanya dapat merangsang tumbuhnya jerawat. Seringkali jerawat akan hilang dengan sendirinya jika ditangani dengan obat yang dapat dibeli di toko; namun, pada kasus yang sangat parah penanganan medis harus dilakukan untuk menghindari luka berkepanjangan.
Ulasan gejala jerawat :
-Komedo (blackheads)
-Pustula (juga biasa disebut bintil dimana terdapat titik putih yang disebabkan oleh nanah)
-Kista (Besar, ada nanah didalam benjolan yang terlihat mirip dengan bisul)
-Komedo putih (whiteheads)
-Papula (benjolan merah kecil yang mungkin menyakitkan).
3 Tips pencegahan atau mengatasi timbul nya gejala jerawat
1.Santai saja jangan panikKawan-kawan harus bisa meluangkan waktu lebih banyak biar lebih santai
Timbul nya Jerawat biasanya muncul pada saat tingkat stres sedang tinggi dengan banyak nya permaslahan apapun atau dengan hal yang lain nya, seperti pada saat menghadapi ujian, tenggat waktu, hubungan dan atau pekerjaan baru. Cobalah untuk menghindari stres yang tidak penting untuk mengurangi munculnya jerawat!
Kawan-kawan bisa meluangkan waktu lebih banyak biar lebih santai biar tidak mudah stress dengan segala apa yang di kerjakan aktivitas sehari-hari
2.Nutrisi
Berolahraga secara teratur dan makanlah banyak sayuran hijau!
Dengan melakukan olahraga dan mengkomsumsi sayuran mungkin tidak memiliki dampak secara langsung terhadap timbulnya jerawat. TAPI, dengan melakukan berolahraga dan mengkonsumsi sayuran akan membuat Anda tetap sehat, tampak cantik/tampan dan percaya diri. Hanya itu yang kita butuhkan!
3.Kebiasaan bersih
Jaga kulit kawan-kawan tetap segar dan bersih tiap hari!
Meskipun jerawat tidak disebabkan oleh kotoran, hal itu akan membantu menghilangkan sisa kulit mati, bakteri dan minyak yang menghalangi pori-pori. Cermatlah untuk menggunakan air hangat yang tidak terlalu panas, dan sabun yang membersihkan kulit secara efektif, tapi juga ramah bagi kulit - tidak mencuci muka dan menjaga kebersihan kulit akan menyebabkan peradangan dan membuat jerawat semakin parah.
kesimpulan dengan penjelasan di atas dan tips cara mengatasi jerawat ialah luangkan waktu lebih santai untuk mencegah datang nya stress,komsumsi sayuran hijau,berolahraga rutin dan jaga kebiasaan bersih di kehidupan sehari-hari baik dengan aktivitas apapun
Semoga bermanfat dengan baca artikel cara mengatasi jerwat terimakasih sudah berkunjung ke blog saya kawan-kawan see you